Coupe de France 2013 - Arnas

22 Décembre 2012 - 2ème étape de la Coupe de France à Arnas

C'est donc le week-end avant Noël qu'à lieux à Arnas la 2ème étape de la Coupe de France.

10 inscrits en senior homme (pas encore suffisant pour faire des 1/8 de finales) mais les meilleurs présents sauf Bassa Mawem.

Cette étape se déroule sur la voie officielle internationale de vitesse, deux voies identiques (record du monde (13m)) le chrono étant établit sur un seul run.

Cela fait maintenant 2 mois que je suis en préparation, mais je touche très rarement la voie de vitesse (3 séances de grimpe sur la voie de vitesse en 2 mois). Mais j'attaque cette compétition très sérieusement en me mettant dès le début de la compétition dans ma bulle.

- Les qualifications se passent bien, beaucoup mieux qu'à Echirolles lors de la 1ère étape, je fais un run où je rate le pied à la reprise du jump qui me donne un chrono de 8"02 mais le second run de qualification se passe beaucoup mieux, aucune erreur, un run fluide avec un bon départ qui me donne un temps de 6"04 qui me donne la 1ère place des qualifications ex-aequo avec Guillaume Moro. Nous serons départagé avec un mode aléatoire pour le tableau des phases finales.

- En 1/4 de finale je suis opposé à Gilles Galliot (alias Gillou) un Réunionnais faisant ses études à Voiron et qui a prit sa licence à Echirolles, je ne suis pas très inquiet concernant ce duel néanmoins je vais m-y employer à fond, je fais un premier faux départ, lors du second signal sonore j'attend un peu (trop) afin d'être sûr de ne pas faire un faux départ, je remporte ce duel en 6"54.

- Lors des demi-finales j'affronte un local, Clément Cailleux nouveau senior, je fais un excellent départ en forçant petit à petit, Clément tombe assez rapidement et je comprend rapidement que j'ai gagné ce duel. Je tape le buzzeur en 6"30.

- En finale c'est un remake de la Coupe de France d'Echirolles, opposé à Guillaume Moro. Je suis bien concentré dans ma bulle et je sais ce que je dois faire. J'ai un temps de réaction assez médiocre néanmoins j'arrive à me donner à fond sur chaque mouvement jusqu'au buzzeur que je tape en 5"74 juste avant Guillaume qui quant à lui tape en 5"94.

Je remporte donc la 2ème étape de la Coupe de France

Podiums :

1e : Margot Heitz / Yoann Le Couster

2e : Marie Da Silva Tortosa / Guillaume Moro

3e : Anouck Jaubert / Quentin Nambot

Podium de la Coupe de France à Arnas

Classement provisoire de la Coupe de France 2013 

Femmes :

1e : Margot Heitz : 180pts

2e : Margaux Deschamps : 155pts

3e : Marie Da Silva Tortosa : 135pts

4e : Adeline Bonacorsi : 91pts

Hommes : 

1e : Yoann Le Couster et Guillaume Moro : 180pts

3e : Léo Imbert : 116pts

4e : Clément Cailleux et Romuald Bernard : 98pts

Les résultats

Je profite de cet article pour vous informez des résultats concernant le Championnat Départemental de difficulté de l'Isère le 1er Décembre à Crolles que je remporte. J'ai donc le titre de Champion Départemental de difficulté de l'Isère 2013

Podiums :

1e : Natalie Berry / Yoann Le Couster

2e : Margot Heitz / Thibaud Chelmas Trapand

3e : Camille Rivard / Sylvain Chapelle

Podium du Championnat Départemental de l'Isère 2013

Natalie (UK) et Yoann qui gagnent en senior

Les résultats

Coupe de France 2013 - Echirolles

17 Novembre 2012 - 1ère étape de la Coupe de France à Echirolles

Gymnase Lionel Terray à Echirolles

Nous voici à Echirolles pour la 1ère étape de la coupe de France, une étape qui commence très tôt dans la saison au tout début de la préparation et à 1 mois de la reprise (break après les Championnats du Monde).

13 inscrits en senior homme (pas encore suffisant pour faire des 1/8 de finales) mais les meilleurs sont là (exceptés Anouck et Esther en repos après leur périple en Asie)

Cette étape se déroule sur la voie officielle internationale de vitesse, deux voies identiques (record du monde (13m)) le chrono étant établit sur un seul run.

C'est donc en ayant toucher 3 fois la voie le mercredi avant la compétition (depuis les Championnats du Monde) que j'aborde cette compétition.

- Les qualifications se passent correctement, pas de grosses erreurs, juste un manque de calage dans les mouvements. Le premier run de qualification m'affiche 9"44 et le second m'affiche 7"12. Je prends la 2ème place des qualifications.

- En 1/4 de finale je suis opposé à Romuald Bernard, grimpeur habitué des compétitions de vitesse, je fais un run propre, sans erreurs mais je ne suis pas dedans mentalement, j'ai du mal à me mettre dans la compétition. Je remporte ce duel en 7"15.

- Pour la demi-finale j'affronte Léo Imbert, qui finissait 2ème en junior quelques heures auparavant, nous sommes du même club et c'est donc un duel d'Echirollois qui se prépare. J'essaie de me mettre dedans en me concentrant au maximum, je fais un beau run avec un chrono de 6"39 et j'accède donc en finale.

- En finale je serai opposé à Guillaume Moro, qui finissait 3ème en junior quelques heures avant, j'ai du mal à être dans ma bulle et à me concentrer, le départ sonne, et je fais deux énormes erreurs en ratant deux pieds au départs, je me ressaisi et accélère pour rattraper mon retard mais pas assez suffisamment car Guillaume tape le buzzeur en premier en 6"46, je le suis en tapant en 6"82. Je termine 2ème sur cette étape de la Coupe de France

Podium :

1e : Margaux Deschamps / Guillaume Moro

2e : Margot Heitz / Yoann Le Couster

3e : Aurélia Sarisson / Léo Imbert

Podium de la Coupe de France à Echirolles

Classement Provisoire de la Coupe de France 2012

Femmes :

1e : Margaux Deschamps : 100pts

2e : Margot Heitz : 80pts

3e : Aurélia Sarisson : 65pts

4e : Marie Da Silva Tortosa : 55pts

Hommes :

1e : Guillaume Moro : 100pts

2e : Yoann Le Couster : 80pts

3e : Léo Imbert : 65pts 

4e : Emilien Jobert : 55pts

Les résultats

Cette compétition faisant également office de championnat départemental de l'Isère, j'ai donc le titre de Champion Départemental de vitesse de l'Isère 2013.

A la suite des podiums était organisé une autre compétition "challenge" sur des voies différentes, tout le monde s-y est pris au jeu et on à tous passé un bon moment pour clôturer cette soirée.

Bilan de la saison 2012

Bilan de la saison 2012

Sur le plan sportif

Cette année je me suis installé à Grenoble afin de me rapprocher du Pôle France de Voiron pour que je puisse m'investir à 100% à l'entraînement de vitesse.

C'est dur de s'entraîner tous les jours et des fois plusieurs fois par jour avec des séances d'entraînements parfois très chargées, mais c'est toujours avec la motivation et la joie (même si je sais à l'avance que je vais souffrir) que j'abordais chaque entraînement dont j'estime être "chanceux" d'être quasiment à domicile de mes lieux d'entraînements, le mur de vitesse et Sylvain Chapelle l'entraîneur national de vitesse. C'est grâce à cet environnement adapté pour l'entraînement que j'ai ainsi pu progressé très rapidement.

En escalade comme dans tous les sports, il n'y à pas de secrets, on peut être bon sans pour autant s'entraîner, mais si tu veux devenir très fort et côtoyer le haut-niveau alors il faut s'entraîner durement et s'impliquer à 100% à chaque exercice (c'est dur physiquement et psychologiquement mais c'est le seul moyen d-y arriver)

Je remercie mes partenaires pour leur soutien : Boréal, Baomix et YogiTea

Sur le plan des compétitions

Une très bonne saison nationale avec les titres de Vainqueur de la Coupe de France et de Champion de France.

Une bonne saison internationale, sur 5 compétitions internationales j'accède 4 fois aux phases finales (Friedrischafen 7°, Munich 9°, Arco 11° et Chamonix 16°) et une 29ème place aux Championnats du Monde.

Classement Mondial : 24°

Classement Coupe du Monde : 21° (en participant à seulement 2 étapes sur 6)

J'ai quelques regrets lors de mes sorties internationales où je n'arrive pas à m'exprimer (en terme de chrono) à mon meilleur niveau alors qu'en France si ! Il ne me manque pas grand chose mais ça va bientôt arriver, j-y travail pour ! 

Sur le plan de l'équipe 

Au sein de l'équipe de France de vitesse (jeune + senior) règne globalement une très bonne ambiance. C'est pour tous un plaisir de se retrouver ensemble lors des stages ou des compétitions. Nous avons tous un très bon esprit d'équipe qui nous aide à nous surpasser à l'entraînement, aux sélectifs et aux compétitions.

Je remercie chaque membre de l'équipe pour cela ainsi que les coachs Sylvain Chapelle et Nicolas Januel pour leur investissement au sein du groupe.
Et un au revoir à Nico en lui souhaitant une bonne aventure avec les bloqueurs.

En sénior

Le record du Monde Féminin : 8"33 pour Esther Bruckner

Classement Coupe du Monde par équipe : 4°

4 podiums dont 3 victoires : Esther Bruckner 1° à Munich et à Xining et 3° à Mokpo, Anouck Jaubert 1° à Friedrischafen

Membres de l'équipe : Esther Bruckner, Anouck Jaubert, Margot Heitz, Guillaume Moro, Bassa Mawem, Yoann Le Couster.

En jeune

Coupe d'Europe :

- 4 podiums dont 1 victoire : Anouck Jaubert 1° à Edimbourgh et 3° à Chamonix, Guillaume Moro 3° à Edimbourgh, Pierre Rebreyend 3° à Chamonix

Classement Général : Anouck Jaubert 1°, Guillaume Moro 3°

Championnats d'Europe :

- 3 podiums : Aurélia Sarisson 2°, Anouck Jaubert 2°, Margaux Deschamps 3°

Championnats du Monde :

- 2 podiums dont 1 victoire : Anouck Jaubert 1°, Esther Bruckner 2°

Membres de l'équipe :

Minimes : Margaux Deschamps, Aurélia Sarisson, Céline Pagnier, Pierre Rebreyend, Jean Salaun Penquer

Cadet(tes) : Marion Thomas, Quentin Nambot, Léo Imbert, Emmanuel Salaun Penquer

Juniors : Esther Bruckner, Anouck Jaubert, Adeline, Bonacorsi, Marie Da Silva Tortosa, Guillaume Moro, Thomas Thenot, Vincent Chavot, Clément Cailleux

Championnats du Monde 2012 - Paris-Bercy

12 au 16 Septembre 2012 - Championnats du Monde à Paris-Bercy

Teaser des Championnats du Monde 2012

Nous voici pour l'évènement majeur de l'année, une compétition pour laquelle nous nous sommes entraînés à fond afin de décrocher notre sélection. 

6 athlètes se sont sélectionnés : Esther Bruckner, Anouck Jaubert, Margot Heitz, Bassa Mawem, Guillaume Moro et moi-même.

L'équipe (manque Bassa)

Nous arrivons à l'hôtel la veille de nos qualifications afin de repérer les lieux de la compétition.

Le lendemain matin se déroule l'entraînement sur le mur de vitesse de 9h-13h puis à 14h les qualifications des femmes suivi par la qualification des hommes.

Mon but sur cet article n'est pas de cracher sur l'organisation et le déroulement de cette compétition de vitesse car tout le monde sait désormais que c'était un fiasco. 

A l'entraînement le matin tout se passe bien, j'ai de bons repères sur les prises, le mur etc... je fais de bons runs très prometteur.

- Les qualifications arrivent, je suis prêt à donner le meilleur de moi-même. Sur le premier run j'ai à côté de moi Evgenii Vaitcekhovskii. Je fais un excellent run, très bon départ, bonnes puissances dans les jambes, de bons timings jusqu'à ce dernier pied avant de taper le buzzeur, je me rattrape en évitant la chute. Jusqu'à cette erreur j'étais devant Evgenii qui lui tape le buzzeur en 7"00. Je tape le buzzeur en 8"00.. Ce n'est pas grave, il me reste encore une occasion lors du second run de qualification.

Lors du 2ème run, entre les bugs de chronos et le faux départ adverse je reste concentré. Je fais un moins bon départ que le premier run de qualif et la suite arrivera très vite, je zippe du pied juste avant le jump et c'est la chute... Frustration, dégoût... J'ai compris ce qui venait d'arriver... "Les Championnats du Monde sont finis pour moi".

La saison se finit avec un chrono à 8"00 et une 29ème place. 

Désormais je laisse place à 1 mois de repos pour ensuite reprendre l'entraînement.

La vitesse à partir de 9min10

Coupe du Monde 2012 - Arco

1er Septembre 2012 - Etape de la Coupe du Monde à Arco

Quelques semaines avant les Championnats du Monde de Paris-Bercy nous sommes aller (Margot, Bassa et moi-même) à Arco pour une étape de Coupe du Monde.

Les conditions météorologique n'étaient vraiment pas au top (pluie, vent, froid...) s'échauffer et garder l'organisme et les membres chaud étaient la difficulté.

- Les qualifs se passent moyennement bien vu que dans un run je tombe, et dans l'autre je fais une grosse erreur que m'affichera un chrono de 8"14 !!! Je prends néanmoins la 14ème place des qualification qui me font accéder à la finale.

- En 1/8 de finale je suis opposé à Sergei Sinitcyn qui est le 3ème temps des qualifications. 

Dans ce duel, je n'ai aucune puissance sur le départ de la voie, au bout du 3ème mouvement je me reprend et accélère... trop tard. je tape le buzzeur peu de temps après Sergei qui fait 7"28, mon chrono affichera 7"54 un chrono décevant mais qui me donne une 11ème place (ma meilleure place en Coupe du Monde).

Dans quelques semaines ce sera les Championnats du Monde en France... et nous allons continué à nous entraîner jusqu'au dernier moment.

En même temps que la Coupe du Monde se déroulait le Championnat du Monde à Singapour où 3 jeunes Français étaient engagés ( Esther, Anouck et Guillaume)

Anouck Jaubert remporte le titre de Championne du Monde Junior

Esther Bruckner remporte son 3ème titre de Vice-Championne du Monde Junior (2010/2011/2012)

Guillaume Moro terminera 14ème en Junior.

Outdoor Speedcup à Friedrischafen

14 juillet 2012 - Outdoor Speedcup à Friedrischafen

Vidéo de la compétition

Le lendemain de la Coupe du Monde de Chamonix nous (Bassa, Guillaume, Anouck, Margot et moi-même) sommes en route pour Outdoor Speedcup de Friedrieschafen qui se déroule en même temps que le salon International Outdoor.

L'objectif sur cette compétition pour moi sera de faire de bons départs avec un bon temps de réaction.

Je fait de bonnes qualifications

- Tout se passe bien pour les Français engagés vu que tout le monde se qualifie pour les finales.

- En 1/8 de finale je me retrouve opposé à Guillaume Moro, jeune de l'équipe. Je ne fais aucune erreur et me qualifie pour les quarts de finale.

- En quart de finale se sera moins évident face au Russe Arseniy Shevchenko. Je fais un bon run dans l'ensemble et fais mon meilleur temps de la compétition mais lui aussi fait son meilleur temps sur ce duel, il me passe devant à pas grand chose.

Je termine 7ème de la compétition.

Bravo à Anouck Jaubert qui remporte cette compétition chez les femmes.

Coupe du Monde 2012 - Chamonix

12 juillet 2012 - Etape de la Coupe du Monde à Chamonix

Phases finales de la Coupe du Monde (1"30)

Nous voici lors de l'étape incontournable de l'été, la Coupe du Monde de Chamonix qui accueil la vitesse et la difficulté.

La compétition commence à 14h par l'entrainement sur le mur et les qualifications à 18h pour les hommes.

- Les qualifications se passent moyennement bien, avec un premier run fluide sans trop forcer mais avec une petite erreure sur le haut de la voie qui me donne un chrono de 7"22.

Le 2ème run de qualification avec pour objectif d'aller beaucoup plus vite s'avère être catastrophique avec beaucoup trop d'erreurs, le chrono affichera 8"87.

Je termine avec le 16ème temps des qualifications qui me donne l'accès à la finale du soir.

- En finale je suis directement opposé à Stanislav Kokorin (1er temps des qualifications), je suis confiant et sûr de moi.

Le départ sonne et Stanislav part avec un excellent temps de réaction tandis que je reste cloué au départ avant de partir. Je maintiens l'écart du départ sans vraiment prendre du retard sur lui.

A l'arrivé du jump, je me coince la corde entre les doigts, elle restera coincée sur 3 mouvements avant de me faire tomber quelques mouvements avant le buzzeur.

Je termine 16ème de la compétition avec regret !

le jété

le haut de la voie